Donnerstag, 12. März 2015

Bodybuilding kohlenhydrate und fett

Bodybuilding kohlenhydrate und fett

Kohlenhydrate fett - Bodybuilding Szene Also ist es in Ordnung Kh ew zu essen und fett ew aber kohlenhydrate und fett sollten nicht zusammen sein das würde dick machen? Ich denke das es der grösste aberglaube ist kohlenhydrate und fette zu trennen, ich rede jetzt von gesunden fetten und KH wie reis und nudeln. Nach meinen Berechnungen müsste ich an gewissen Tagen 1Gr.


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